jak napisać

[...] korzysci, a takie zalozenie bandazy "z zaskoczenia" hoooy daje.. Postepy sa ciagle..powolutku do przodu.. zamiast koxowac 99% powinno przemyslec treningi.. przez jakies 10 lat minimum... Jak kupi sobie choc podstawowy sprzet to wejdzie na poziom miedzynarodowy. Po pierwszym starcie trener bylego "Wlokniarza-Bialystok" zalil [...]

[...] zakrętach.Szeroka jest,a to stabilizowało nieco auto.Era mojej żabki powoli mija.Teraz będzie Hania Zawodny-narazie jeden Rower mi starczy,ale z ciekawości popatrzę na Allegro PETEK-takie auto jest zbyt szybkie,jak dla mnie Cześć i pozdrawiam wszystkich bo się nie przywitałem. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-08-18 15:25:19

[...] płyn do naczyń czy krem do rąk nie musi znać się na biochemii-ale jeśli ktoś handluje usługami finansowymi a jest np murarzem który wszedł do firmy "z łapanki" bo jakiś jego znajomy potrzebował 7ej osoby do zespołu (wtedy sie chyba jakąś premię dostaje, czy odznakę), to to jest śmiech na sali No i masz racje;] ale ogolnie produkt [...]

I przydałoby się powoli skonkretyzować formułę konkursu, bo do pierwszego maja już niedługo. No i tak jak zinko mówi, można by napisać co będzie do wygrania. Nagrody będą za największą ilość głosów, najlepszą zmianę sylwetki, najwięcej km czy coś jeszcze ? Mam pytanie, czy kilometry zrobione marszem i kilometry zrobione biegiem liczone są jako [...]

Na wstępie chciałbym napisac, ze mam słabe kolana i jak robie siady z duzym jak na mnie obciążeniem to mnie kolana potem bolą, więc siady robie z malutkim ciężarem i dużą liczbą powturzen. I nie chce sobie dzieki przysiadom zmarnowac zycia i chodzic z bolącymi kolnami do końca życia więc szanuje te stawy Nogi: -siady ze sztangielkami jedna [...]

kolega na bank bral winstrol, deke i jakis testosteron, wszystko iniekcyjnie - jesli wazysz 100 kg to pewnie wiesz jak mozna wygladac po takim 1 nieskonczonym w sumie jeszcze cyklu, kuzyn po 5 strzalach wyglada duzo lepiej niz wygladal - zjawisko jest wyraznie zauwazalne i nigdzie nie bylo napisane ze sie nie miesci w koszulki poprawie sie - 86 cm [...]

[...] wszystko jest do zrobienia, powoli, etapami, najpierw się wezmę za ten alergie i hormony, bo to faktycznie bez sensu, tak się szarpię już kilka ładnych miesięcy, wiadomo, że jak mam wymęczony organizm tymi alergiami i cały czas się na coś uczulam, co skutkuje m.i.n. spowolnionym metabolizmem i ogólnym wyczerpaniem, to w sumie nie dziwne, że są [...]

Mozesz napisac, jak.wyobrazasz sobie przebieg tej walki? Zmieniony przez - grind w dniu 2/12/2019 11:05:13 PM https://youtu.be/TLnHUsjMoio ja sobie wyobrazam dokladnie tak , ale jestem za Cainem;-)

jak masz jakies pytania, to wal smialo mi sie juz Iza tyle razy natlumaczyla, nagadala, ze moglabym ksiazke napisac

katti z tego co pamietam to chyba sotoswoałs dośc dluższy czas diekty koło 1000kcl?Na pocieszenie moge ci napisac ,ze ja jak zwiekszyłam kalorie do normalnej ilosci ekekt był podobny waga skoczyała ponad 2 kg ,ale potem wszystko ładnie zaczeło spadac,wiec sie nie załmuj cwicz dalej ,a efekty napewno bedą

Szpila to charakterny gość, przewiduje podobną walkę jak ta Kliczko - Powietkin ciężko optymistycznie spojrzeć na ten pojedynek ostatnią walke Szpilki jaką widziałem to ta z Adamkiem progres fizyczny na pewno jest i tutaj bedzie super przygotowany a jak z aspektami bokserskimi ? z tego co czytam to takie pykanie jak z Adamkiem zostało [...]

czemu upierasz sie nad wyzszoscia weglowodanow nad tluszczami , przeciez kazda dieta ma swoje wady jak i zalety i jakaby sie diete nie wybralo to wszystko zalezne jest od celu jaki chce sie osiagnac. Piszesz ze zalales sie jak swinia bo nie pilnowales kalorii. Co moge napisac sam sobie jestes winny , ale to nie powinno byc powodem ze negujesz [...]

[...] w lekarza. Nasza babcia jest lekarzem i ma prywatny gabinet w domu. Mnie medycyna na tyle zainteresowała, że chcę zostać lekarzem i trochę sobie o tym czytam. Wczoraj, jak zwykle z Laurą, zaczęłyśmy bawić się w przychodnię. Ona była chorą a ja lekarzem. Mamy to udogodnienie w zabawie, że mamy prawdziwe sprzęty - słuchawki, ciśnieniomierz, [...]

Myślę sobie, że po prostu ktoś nie przemyślał sprawy. Wystarczyło napisać tak jak w innych konkursach w działach, że odpowiedzi udzielamy w konkretnym dziale i temacie. Szkoda, będą kolejne konkursy. Ale niesmak pozostaje.

Też zamierzam napisać jakiś wiersz o kulturystyce, z tym, że mój będzie bardziej liryczny niż żartobliwy. Bardzo fajny temat. Sam czasem piszę wiersze (zwykle jak jestem przygnębiony). Ostatni mój wiersz macie w profilu. POZDRO

Po kolacji można przysiąść i coś napisać. Dziś interwał 30 min na orbitreku I Tak porównując interwał biegowy po lesie i na orbitreku, jakoś wydaje mnie się, że więcej kalorii spalamy na maszynie. Ćwiczenia mogą być intensywniejsze przez regulację obciążenia "pedałowania". Dlatego teraz jak interwał to tylko na orbitreku ! Po dzisiejszym [...]

Po zwycięstwie królewskich można napisać notkę. Zacznę od supla: Firestarter po 20 min od spożycia dał działanie mrowienia i swędzenia, jak wiadome takie odczucie po beta alaninie. W sumie w ogóle nie przeszkadzało, bo czlowiek i tak skupiony na ćwiczeniach :) Powiem co na plus zauważyłam, wieksza potliwość, skupienie oraz pobudzenie ( z którym [...]

Rothen: "Oznacza to, że w warunkach krytycznych właśnie mózg umiera jako pierwszy." Ale tak mozemy sie przebijac do rana... Godzine temu zamienilem kilka slow z kumplem z 3 roku biotechnologii. Niestety byla to b.krotka rozmowa. Do uznawania roli mozgu za znaczaca w potreningowej, nocnej regeneracji miesni odnosil sie raczej [...]

Dzisiaj jest sobota, ale chce napisac kilka słów o poprzednim dniu tj.piatek. Skończyłem pracę jak zawsze w piątek o godz 13.10 przyjechałem do domu ,zjadłem posiłek spakowałem sie właczyłem komputer oczywiście na strone Trec , zacząłem czytać artykół na temat Leucyny ,w ten własnie sposób czekałem na chwile najwazniejszą tego dnia czyli [...]

Zdjęć niestety nie mogę wgrać, wina kompa. Może na za parę tygodni się uda jak będę u rodzinki... Mówiąc gotowe treningi mam na myśli, że ktoś coś robi i ja robię to samo, mówi "do mnie" i jakoś leci. Właśnie p90x mi to daje, ale teraz sama nie wiem. Możesz napisać dlaczego jest niedobrym programem dla mnie? Myślałam, że jest ok, treningi siłowe, [...]